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行业动态
篮球运动对孩子成长的益处有多大?
发布时间:2020-06-23 09:00 点击次数:187次

今天我们来聊聊经常打篮球会对孩子成长有哪些帮助,接下来我们就一起了解一下吧!



 

长高

 

科学研究表明,篮球是一种有助于长高的全身性球类运动。打篮球对身体发育的各方面都有好处,其中最明显的应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次!

 

勇气

 

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生亦然。老话说的好,胜败乃兵家常事,没有常胜的将军。如何从失败中汲取教训更上一层楼,才是从失败经历中获得的最大收获。教会孩子直面失败,接受失败,从失败中总结经验,并有再次面对失败的勇气与自信,不被一次小小的困难打倒,才是最可贵的。

 

专注

 

要想篮球打得好,控球、运球是基础。如何才能做到像许多篮球大神一样打球收放自如?勤加练习是必须的!在练习控球的过程中,也同时锻炼了专注力。当我们拍动篮球时,球会因为力度、角度等原因上下规律运动,只有做到精神完全集中,才能把球牢牢地控制在自己的掌控当中。所以篮球不仅锻炼手部力量,也能逐渐提高孩子的注意力和专注程度。

 

规则

 

篮球运动是一项国际性竞技体育运动项目。打篮球首先要了解的,就是运动规则。没有规矩,不成方圆。遵守比赛规则,尊重比赛对手,遵从体育精神。篮球可以从小培养孩子的规则意识与认知。

 

伙伴

 

即使是个人技术再强大的队员,在场上也需要队友们的配合与帮助。在与队友沟通的同时也能提升自己的表达能力,使整个人变得更加开朗和外向。孩子们因共同的爱好而汇集到一起,相信可聊的话题也一定有很多。从球场上升华友谊:无兄弟,不篮球!

 

合作

 

篮球需要的是场上五名队员的团队协作,必不可少的就是与队友之间的默契配合。无论比赛输或赢,和队友相互配合、与对手对抗竞技的过程中,整个团队无疑会更加具有凝聚力,团队精神和集体意识都会得到提升。球场上需要团队精神,生活中与同学、伙伴相处时同样需要。打篮球的孩子,能更快速的融入集体。

 

意志

 

篮球运动本身就有它的魅力,而我们教孩子们学习篮球,除了强身健体的目的外,最重要的一点就是教会孩子们:无论做什么事情,学会坚持,不要半途而废。训练也许很疲惫,但是坚持下来你会发现,得到的收获更多。

 

协调

 

篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮等基本训练技巧,能很好地锻炼和刺激儿童左右脑平衡发展,增加手指灵活性以及调动全身的协调能力,促进孩子的大脑开发。

 

健康

 

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,保持和提高孩子的生命活力,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。在掌握篮球技巧的同时,强健体魄,减少肥胖风险,让孩子健康快乐的成长!

 

未来

 

随着国家关于提高国民身体素质、重视体育运动锻炼的相关政策出台后,体育类相关产业的前景被广泛看好。越来越多的家长也把体育院校和体育专业纳入孩子未来人生的一种规划与选择。

 

综上所述,有远见的家长们就要从孩子的现在着手考虑啦~从小打下良好的体育基础,对孩子来说,无论是从提高身体、心理素质方面;还是为孩子的未来奠定道路方面,都是百利无一害的“战略”考量。

 

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